# 월리서평 : 완벽한 공부법 - 목표
본 책은 '고영성, 신영준'의 '완벽한 공부법'을 읽고 난 후, 본인의 생각을 정리하고자 작성한 서평입니다.
123p
목표는 왜 중요할까?
첫째, 목표는 현재 우리가 무엇을 해야 하는지를 알려준다. 목표가 없으면 행동을 제대로 계획하기도 조직화하기도 힘들다. 갈팡질팡 방황하며 그저 시간만 흘려보낼 가능성이 크다.
둘째, 목표는 가장 강력한 동기부여 중 하나다. 목표는 미래 사건에 대한 인지적 표상인데 대부분 무언가를 성취하는 것과 관련이 있다. 간절히 원한 것을 성취했을 때 없던 힘도 생기고 노력하고 인내할 가능성이 커진다.
셋째, 목표는 현재의 모습을 구체적으로 보도록 한다. 목표라는 준거점이 없었을 때에는 자신이 어느 정도의 위치에 있는지 구체적으로 그려 내기가 어렵다. 하지만 기준으로 삼는 목표가 선명하다면 자신의 현재의 모습을 제대로 볼 수 있다.
현재 내가 하고 있는 일들, 준비 과정. 무엇보다 내 삶의 목표는 무엇일까? 단순히 편안하고 안주된 인생인가? 내가 갈팡질팡하는 이유는 바로 제대로 된 목표가 없기 때문이다. 그렇기 때문에 올바른 동기부여도 되지 않고, 현재 모습에서 부족하고 변화되어야 할 부분을 확연히 볼 수 없는 것이다.
125p
성장 목표를 가진 사람은 공부 그 자체에 가치를 두고 자신의 능력을 향상하는데 목적을 두기 때문에 '노력'으로 성장한다는 믿음이 있다. 또한, 실수나 실패를 했을 때 좌절하기보다 무언가를 배우는 경향이 강하며, 더 큰 도전을 하고 그 도전에 제대로 응전하기 위해 다양한 전략을 구사하려 한다.
134p
크고 위험하고 대담한 장기 목표는 두 가지 단점이 있다.
하나는 현실의 부족함을 매력적 목표로 변명하게 할 수도 있다는 것이다. 노력도 제대로 하지 않고 허송세월을 보내는 자신에 대한 실망감을 잊으려고 자신의 상상 속에서만 존재하는 목표를 이용하는 것이다. '내가 지금 이래도 난 어차피 최고가 될 거니까 괜찮아.'라는 악마의 속삭임에 매일 빠져 사는 것이다. 이를 심리학자 가브리엘 외팅겐은 '긍정적 환상'이라고 말했다.
노력도 제대로 하지 않으면서 허송세월을 보내는 나 자신에 대한 실망감을 잊기 위한 긍정적 환상. 정말 잔인할만큼 사실적인 이야기지만, 이렇게 느낀다는 것은 꼭 변화해야 하는 나의 문제점이기도 한 것이다. 준비 없이, 그리고 노력과 열정 없이 찾아오는 목표 달성은 그 어디에도 존재하지 않는다. 그걸 안다면 나의 태도는 꼭 바뀌어야 할 것이다.
135p
우리는 위험하고 대담한 목표를 가져야 한다. 하지만 그 목표를 그대로 두어서는 안된다. 그 목표를 분해해야 한다. 구체적이고, 측정 가능하며, 성취할 수 있고, 현실적이며, 시간 계획이 가능한 목표로 말이다.
나는 목표를 얼마나 잘 분해하고 있는가? 막연한 목표가 아닌, 그 목표를 향한 구체적인 달성 방법을 안다면 아마 분해하는 것이 더 쉬울 것이다. 목표를 세우는 것은 단순히 내가 무엇이 되고 싶다라는 말로 만들어지는 것이 아니다. 정확하게 나는 무엇이 되고 싶은가? 나는 내 삶의 목표를 정확하게 알고 있기는 한 것일까?
136p
기대를 잃어버리지 않기 위해 필요한 것은 '작은 성공'이다. 도저히 불가능한 일이라고 여겨진 일들도 실현 가능한 목표로 세분화하여 하나씩 해 나간다면 충분히 극복할 수 있다.
123p
목표는 왜 중요할까?
첫째, 목표는 현재 우리가 무엇을 해야 하는지를 알려준다. 목표가 없으면 행동을 제대로 계획하기도 조직화하기도 힘들다. 갈팡질팡 방황하며 그저 시간만 흘려보낼 가능성이 크다.
둘째, 목표는 가장 강력한 동기부여 중 하나다. 목표는 미래 사건에 대한 인지적 표상인데 대부분 무언가를 성취하는 것과 관련이 있다. 간절히 원한 것을 성취했을 때 없던 힘도 생기고 노력하고 인내할 가능성이 커진다.
셋째, 목표는 현재의 모습을 구체적으로 보도록 한다. 목표라는 준거점이 없었을 때에는 자신이 어느 정도의 위치에 있는지 구체적으로 그려 내기가 어렵다. 하지만 기준으로 삼는 목표가 선명하다면 자신의 현재의 모습을 제대로 볼 수 있다.
현재 내가 하고 있는 일들, 준비 과정. 무엇보다 내 삶의 목표는 무엇일까? 단순히 편안하고 안주된 인생인가? 내가 갈팡질팡하는 이유는 바로 제대로 된 목표가 없기 때문이다. 그렇기 때문에 올바른 동기부여도 되지 않고, 현재 모습에서 부족하고 변화되어야 할 부분을 확연히 볼 수 없는 것이다.
125p
성장 목표를 가진 사람은 공부 그 자체에 가치를 두고 자신의 능력을 향상하는데 목적을 두기 때문에 '노력'으로 성장한다는 믿음이 있다. 또한, 실수나 실패를 했을 때 좌절하기보다 무언가를 배우는 경향이 강하며, 더 큰 도전을 하고 그 도전에 제대로 응전하기 위해 다양한 전략을 구사하려 한다.
134p
크고 위험하고 대담한 장기 목표는 두 가지 단점이 있다.
하나는 현실의 부족함을 매력적 목표로 변명하게 할 수도 있다는 것이다. 노력도 제대로 하지 않고 허송세월을 보내는 자신에 대한 실망감을 잊으려고 자신의 상상 속에서만 존재하는 목표를 이용하는 것이다. '내가 지금 이래도 난 어차피 최고가 될 거니까 괜찮아.'라는 악마의 속삭임에 매일 빠져 사는 것이다. 이를 심리학자 가브리엘 외팅겐은 '긍정적 환상'이라고 말했다.
노력도 제대로 하지 않으면서 허송세월을 보내는 나 자신에 대한 실망감을 잊기 위한 긍정적 환상. 정말 잔인할만큼 사실적인 이야기지만, 이렇게 느낀다는 것은 꼭 변화해야 하는 나의 문제점이기도 한 것이다. 준비 없이, 그리고 노력과 열정 없이 찾아오는 목표 달성은 그 어디에도 존재하지 않는다. 그걸 안다면 나의 태도는 꼭 바뀌어야 할 것이다.
135p
우리는 위험하고 대담한 목표를 가져야 한다. 하지만 그 목표를 그대로 두어서는 안된다. 그 목표를 분해해야 한다. 구체적이고, 측정 가능하며, 성취할 수 있고, 현실적이며, 시간 계획이 가능한 목표로 말이다.
나는 목표를 얼마나 잘 분해하고 있는가? 막연한 목표가 아닌, 그 목표를 향한 구체적인 달성 방법을 안다면 아마 분해하는 것이 더 쉬울 것이다. 목표를 세우는 것은 단순히 내가 무엇이 되고 싶다라는 말로 만들어지는 것이 아니다. 정확하게 나는 무엇이 되고 싶은가? 나는 내 삶의 목표를 정확하게 알고 있기는 한 것일까?
136p
기대를 잃어버리지 않기 위해 필요한 것은 '작은 성공'이다. 도저히 불가능한 일이라고 여겨진 일들도 실현 가능한 목표로 세분화하여 하나씩 해 나간다면 충분히 극복할 수 있다.
137p
결국 오늘 해야 할 일들에 대해서 언제 어디서 어떻게 행동하는지까지 세세하게 계획을 잡는다. 이렇게 하루하루 단기 목표를 이루어 간다면 결국 크고 위험하고 대담한 장기 목표에 도달할 수 있을 것이다. 시간이 당신을 도울 것이다.우리는 위험하고 대담한 목표를 가져야 한다. 하지만 그 목표를 그대로 두어서는 안된다. 그 목표를 분해해야 한다. 구체적이고, 측정 가능하며, 성취할 수 있고, 현실적이며, 시간 계획이 가능한 목표로 말이다.
결국 오늘 해야 할 일들에 대해서 언제 어디서 어떻게 행동하는지까지 세세하게 계획을 잡는다. 이렇게 하루하루 단기 목표를 이루어 간다면 결국 크고 위험하고 대담한 장기 목표에 도달할 수 있을 것이다. 시간이 당신을 도울 것이다.우리는 위험하고 대담한 목표를 가져야 한다. 하지만 그 목표를 그대로 두어서는 안된다. 그 목표를 분해해야 한다. 구체적이고, 측정 가능하며, 성취할 수 있고, 현실적이며, 시간 계획이 가능한 목표로 말이다.
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